3 февраля, 2024
Если в ближайшие пару месяцев вы планируете отправиться на отдых в тропическую страну, учтите, что резкая смена климата может привести к ухудшению самочувствия, недомоганию. Но негативные последствия такого путешествия можно свести к минимуму или вовсе избежать, если делать все правильно.
Чтобы акклиматизация прошла легко, Роспотребнадзор рекомендует готовиться к путешествию заранее. Например, если вам предстоит смена часовых поясов, старайтесь за несколько дней до вылета ужинать и ложиться спать на час-два позже, если будете перемещаться на запад, или раньше, если полетите на восток.
А в первые дни тропического отпуска рекомендуется:
- избегать чрезмерных физических нагрузок. Это необходимо для того, чтобы дать время организму приспособиться к новым условиям;
- употреблять как можно больше напитков (безалкогольных!), которые утоляют жажду и нормализуют водный баланс;
- стараться отдавать предпочтение привычной для вас пище. Если это невозможно (или очень не хочется), привыкайте к местной кулинарии постепенно. Не нужно ставить перед собой задачу попробовать все местные блюда в первый же вечер.
Также не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом. Полуденные часы вообще лучше проводить в помещении, где температура воздуха не выше 24 градусов.
Источник: Телеграм-канал Роспотребнадзора (информация от 01.02.2024)
1 ч назад
Внутренний российский паспорт у человека может быть только один. А вот загранпаспортов может быть два одновременно. И оба они будут действующими.1
Вчера
О несчастном случае на производстве работодатель должен в течение суток сообщить в СФР.26
Вчера
Организациям и ИП, чей бизнес пострадал из-за атак БПЛА на объекты группы «РВБ», предоставлена годовая отсрочка по уплате налогов.82
Вчера
В ТК нет нормы, гарантирующей родителям школьников отгул в День знаний. Но у работников, которые хотят сопровождать своих детей в школу 1 сентября, есть несколько законных способов взять выходной в этот день.88
Вчера
Сейчас отозвать из отпуска сотрудника, занятого на вредных и/или опасных работах, нельзя ни при каких обстоятельствах. А с 1 сентября такая возможность у работодателей появится. Правда, только в исключительных случаях.51
Подать заявление на получение в 2026 году семейной выплаты можно до 30 сентября включительно. При этом размер выплаты от даты подачи заявления не зависит.75
25 августа, 2026
НДФЛ не облагается матпомощь работнику при рождении ребенка в сумме до 1 млн руб. При этом выплаты, полученные от разных работодателей, не суммируются, а из выплат, полученных от одного работодателя, под НДФЛ-освобождения попадает только первый транш.341
25 августа, 2026
С 01.01.2026 у плательщиков налога на прибыль появилась возможность передавать права на использование федерального инвестиционного налогового вычета (ФИНВ) любому участнику группы компаний вне зависимости от отрасли, в которой он ведет деятельность (от его основного кода ОКВЭД).142
25 августа, 2026
Минтранс дополнил перечень случаев, при которых транспортная железнодорожная накладная может оформлять на бумаге после 1 сентября.327
25 августа, 2026
С 01.09.2026 расширен перечень работодателей, которые смогут заключать срочный трудовой договор. Для работодателя он удобнее бессрочного, ведь временного работника можно уволить законно, быстро и без объяснения причин. Расскажем, кого можно принять по срочному договору, как уволить временного работника и можно ли продлить срок договора.1082
25 августа, 2026
ФНС сообщила: теперь при помощи онлайн-сервиса «Узнать о жалобе» можно получить информацию о жалобах, рассматриваемых не только в ФНС и вышестоящих налоговых органах, но и непосредственно в территориальных налоговых органах, не являющихся вышестоящими.142
25 августа, 2026
В КоАП предлагается прописать отдельное наказание для водителей, которые ездят на слишком громких автомобилях.160
Налоговые риски: что привлекает внимание налоговиков и как защитить позицию компании
Срочный трудовой договор: прием, увольнение, продление
Оборотно-сальдовая ведомость: для чего нужна, как составить
Срок действия медицинской справки для водителей 2026
Транспортная накладная: зачем нужна и как ее заполнить на бумаге
Чем отличается филиал от обособленного подразделения
Себестоимость продаж в отчете о финансовых результатах
Объяснительная записка — как правильно написать объяснительную, образцы записок
Основные производственные фонды
Подкаст: новости за 5 минут
Cроки уплаты налогов и взносов в 2026 году
Cроки сдачи отчетности-2026
Производственный календарь на 2026 г. (пятидневка)
Производственный календарь на 2026 год (шестидневка)
КБК на 2026 год
Формы отчетности: какие применять по налогам и взносам
Свежий номер журнала «Главная книга»
Производственный календарь на 2027 г. (пятидневка)
Не пропустите!
Осталось 2 дня!
Взносы в ИФНС по единому тарифу с выплат работникам за июль 2026 г.
НДС 2 платеж за 2 квартал 2026 г.
НДФЛ с выплат работникам, удержанный за период с 1 по 22 августа 2026 г.
Налог на прибыль (ежемесячные авансы) платеж по 2 сроку за 9 месяцев 2026 г.
Осталось 8 дней!
Календарь на рабочий стол